怎样孕期养胎效果好？

高龄孕妇在孕期整个养胎过程中，不要长时间的接触电磁辐射，应当时刻保持平静的心理，克制自己的负面情绪，这样做的好处是显而易见的。

减少辐射影响

高龄孕妇不要长时间地待在室内玩手机、电脑以及看电视，因为电磁辐射会对腹中胎儿的生长发育造成一些不良影响。

保持良好心态

高龄孕妇在孕期可以看些孕期知识的书籍，也可以多到户外走动走动，呼吸新鲜空气。尽量保持心情舒畅，精神上没有压力，都是有利于胎儿的健康发育的。

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