现在许多的妈妈为了保持身材，都喜欢上了运动。可是妈妈们在孕期能运动吗?有什么需要的注意的呢?让我们来一起了解一下吧!
孕妇孕期做运动要注意哪些?
孕妇在运动时一定要注意衣着，孕妇运动时衣着一定要宽松，不可以太过紧身。鞋子要穿合脚的平底鞋。
孕妇在运动的过程中要避免过分的极度牵拉，弹跳及过高冲击力的运动，避免对胎儿产生影响。不要在非常炎热和潮湿的环境下运动，在运动期间一定要多饮水，在运动过程中如果有什么不适的话，一定要停下休息或者回家。
如果你是一位热爱运动的宝妈，那么你就一定要注意这些。想要知道更多的注意事项，你可以关注我们的微博@宁波鄞州艾博尔妇产医院(已认证)进行进一步的了解。
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