宝妈可以吃羊肉吗

宝妈可以吃羊肉吗?有些地区认为宝妈吃羊肉会对宝宝有危害，所以家中的长辈不让宝妈吃，那么吃羊肉真的会对宝宝有影响吗?让我们一起来了解下吧。

其实宝妈是可以吃羊肉的，尤其是在冬天的时候多吃羊肉还有好处呢!羊肉有增加热量，补虚抗寒，补养气血等功效，是宝妈驱寒补虚的佳品。而且羊肉还能对宝妈胎中毒，产后血晕启到治疗的作用，还有羊奶中富含这钙高，宝妈在孕期也可以多喝点。但是吃羊肉的时候要煮熟了才能吃，因为羊肉中有着许多细菌，如果没煮熟就吃的话，容易导致宝宝的畸形，所以涮羊肉什么**好不要吃。而且羊肉一次也不能吃太多，要适量，要不然会助热伤阴引起不适。

还有一种说法就是吃羊肉宝宝会得羊癫疯，其实这个是完全没有科学依据的，引起羊癫疯的原因有很多如：家族因素，宝妈感染了某种细菌，服用有毒物质等，但是其中并不包含食用羊肉，所以宝妈并不用担心会因为食用羊肉而造成宝宝得羊癫疯。

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