在孕期的时候宝妈不适合吃哪些水果

在孕期的时候，宝妈的饮食不能像平常那样的随意，怀孕后的宝妈有着许多的东西是不可以随便乱吃的，那么在孕期的时候，宝妈在吃水果的时候要注意哪些呢?让我们来一起了解下吧。

第一，宝妈在怀孕后喜欢吃些酸的东西，山楂无疑是一个上上之选。但是在孕期的时候宝妈是不适合吃山楂的，因为山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

第二，猕猴桃。猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素c使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者也不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。有先兆性流产现象的孕妈咪**好就不要吃猕猴桃了。

第三，在怀孕后宝妈的体质一般偏热，阴血往往不足。如果这个时候宝妈食用一些热性的水果，比如荔枝、桂圆这样的水果，就会容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要谨慎。因为热性水果容易引起胎动不安。

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