产妇在坐月子期间有哪些事情不能做?

宁波艾博尔医院专家表示，坐月子期间的新妈妈，由于分娩的创伤很大，导致新妈妈在坐月子期间，生活受到很大的影响，并且新妈妈在坐月子期间，很多事情都不能做，这样才不会影响身体恢复。那么产妇在坐月子期间具体有哪些事情不能做呢?

产后哪些事情是新妈妈不能做的：

第一、杜绝产后饮用高脂肪汤类

很多人任务产后要及时的给新妈妈补充营养。更有些婆婆打着爱孙子，爱孙女的旗号催促新妈妈喝高汤下奶。其实新妈妈此时饮用高脂肪汤类很不科学，甚至影响新妈妈和宝贝的发育。一般来讲产妇因体力透支，食欲不佳，而这些高脂肪汤类一般都有浓重的气味，此时饮用高汤容易影响食欲，导致身体骤胖，增加了乳汁脂肪含量。其实，补充营养不在这一时，只要喝些清爽的汤类如蛋花汤，豆腐汤，蔬菜汤等就可以了，当然也可以稍微加一些鱼类汤搭配。

第二、忌节食

爱美是每个女人的天性，所以很多新妈妈产后都急于给自己减肥。生育完成后的如释重负，让他们立即开始了减肥计划。宁波艾博尔月子会所的护理师说：其中他们**低级的招数之一就是节食。节食不仅让自己哺乳期出现体力不支，气血不足，还让宝宝母乳质量变差。其实，每天饮用您的劣质母乳无异于给宝宝喝毒奶粉。为了爱美，产后新妈妈可以选择在女哺乳期结束后开始适量节食。》》》坐月子期间的饮食要注意哪些?

第三、不要在月子期享受这种“坐”

有些新妈妈就是另一个极端了，他们开始了真正的“坐”月子，那一个月内全部是“坐”，一动不动。其实您大可不必这样，适当的运动会有利于恶露排除，促进子宫恢复，有利于产后的各种恢复。所以，新妈妈在月子里，要动起来，而不是“坐”。

产后新妈妈的饮食还是要遵循一清二温三补的原则。过多的高汤营养品并不都对产妇的身体有健康，同时产妇还要适当的锻炼，这样才能更好的让身体恢复健康。

宁波艾博尔医院本着“仁心无限，爱意永恒”的宗旨，以患者的满意为服务出发点，**将****的“客户管理系统”引进到医院管理中，开展以“亲情服务温馨化、便捷就诊网络化、质量管理规范化、健康教育系列化、就诊环境舒适化”为主题的人性化、星级化服务。不断提高服务质量，优化服务品味，处处以人为本，以幽雅的环境，全方位的服务充分满足患者的需要。