口腔的卫生不能忽视

产妇一般由于月子餐的原因，会吃得较好，所以更应该注意自己口腔的卫生，每次用餐完毕后，要及时刷牙漱口，避免口腔感染。

保持口腔卫生

口腔是食物必经之路，饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖，而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败，与细菌混合，易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。

应用温水来刷牙及漱口，牙刷要软一些，刷牙时要沿牙缝上下刷，不要左右刷，以保护牙周不受损伤。

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