坐月子能吃橘子吗

虚弱的妈妈要在产后1个月里坐月子。补充在分娩时所消耗的营养成分。坐月子的期间会有许多的水果供你选择。那坐月子能吃橘子吗?

1、坐月子的产妇是可以吃橘子的，橘子中有维生素，可以起到美容的效果。同时含有柠檬酸，可以缓解疲劳。

2、橘子能够抑制致癌的化学物质，阻断癌细胞的生长。可以对基因做到好的保护。

3、橘子内有膳食纤维，可以帮助产后的妈妈排便，防止便秘的产生。

4、可以降低产后妈妈血液中的胆固醇，防止血管的硬化。

宁波艾博尔医院

打破月子餐油腻厚味的传统，科学搭配膳食，惹味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。突破了传统的药膳味道怪异、难以下咽的难题，药膳香醇，美味好吃。

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