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久坐易得卵巢早衰

2016-05-18 16:30 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:近年来,卵巢早衰的现象越来越多的出现在我们的生活里。卵巢早衰会让爱美的女性花容失色,而导致卵巢早衰有很多原因,其中据悉经常久坐的女性也容易出现卵巢早衰,下面请一

近年来,卵巢早衰的现象越来越多的出现在我们的生活里。卵巢早衰会让爱美的女性花容失色,而导致卵巢早衰有很多原因,其中据悉经常久坐的女性也容易出现卵巢早衰,下面请一起来了解下。

女性经常久坐小心卵巢早衰

专家指出,据临床统计,育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症,尤其是经常在办公室的女性,久坐不动导致“卵巢缺氧”。缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

要改善这种状况,专家建议,办公室女性每天至少活动30分钟,例如:

1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

2、上楼时不乘电梯,走楼梯。

3、在电视播放广告时,站起来走动一下。

4、工作一个小时后站起来适当活动一下。

当然,能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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