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经期淤血,快试试益母草粥

2015-12-17 13:55 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:很多女性朋友在来月经时,身体的抵抗力会明显下降,常常在经期排经时发生血淤,或伴有血块。那么女性朋友在经期时,吃什么好排除瘀血? 益母草粥 益母草从古至今,一直是用

很多女性朋友在来月经时,身体的抵抗力会明显下降,常常在经期排经时发生血淤,或伴有血块。那么女性朋友在经期时,吃什么好排除瘀血?

经期淤血,快试试益母草粥

益母草粥

益母草从古至今,一直是用来治疗妇科病症的中草药,具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效。其主治月经不调、瘀血腹痛等症,适合于经血瘀滞,月经不畅者,痛经、闭经者。

具体做法是这样子的。益母草10克,煎水后备用;待粥熟时,倒入益母草汤汁,稍熬片刻即可,煮粥是也可加入几枚红枣。

在月经前7天服用,每天服用一次,到月经来潮停用。

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朱启凤 主任医师

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