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无痛人流后需要补什么

2014-12-25 11:21 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语: 一般做手术后身体就会有很大的变化,可以通过吃一些有营养的食物来补充身体所需要能量。术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养
        一般做手术后身体就会有很大的变化,可以通过吃一些有营养的食物来补充身体所需要能量。术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,为女人的全面康复提供**大的助力。
无痛人流后需要补什么,无痛人流
  做完无痛人流后吃什么补身体
  1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
        2、无痛人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。推荐阅读:无痛人流后应休息多长时间
  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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    温馨提示:手术后饮食上的护理自然重要,但是心里上的创伤也是很重要的,所以一定要保持良好的心态,这样可以很快的恢复心里的创伤
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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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