孕期控制体重注意事项

很多孕妈妈都知道要在孕期控制自己的体重，但是，孕妈妈知道孕期控制体重也有要注意事项吗?

1、运动应在有保护的情况下科学进行。

2、剧烈程度和运动方式要听取专业人士的指导意见，不可过于剧烈，以免对孕妈妈和胎儿造成不必要伤害，增加妊娠风险。

3、孕期控制体重应拒绝减肥药，因为减肥药可能是对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用，也可能是通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排出体外，这些情况可能造成胎宝宝营养不良，甚至可能对胎儿有副作用，造成胎儿的先天疾病。

4、孕妈妈在运动控制体重时，老公可以帮忙把关，每天确认孕妈妈的体重数字，共同完成好孕期体重控制的工作。

温馨提示：以上内容只是简单的介绍，如果想深入了解请咨询我院在线专家，宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您健康!