孕妇可以艾灸吗

艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。女性可通过艾灸进行妇科保健作用。那么，当女性怀孕时，还能进行艾灸保健吗?

艾灸是通过烟熏人体的穴位，以达到保健作用，但有些穴位有活血化瘀的作用，怀孕女性的腰骶部、下腹部不能做艾灸，因为这可能会导致流产。足三里可以适当灸，但为了胎儿的安全起见，如果平时没有必要的话还是不要随便灸，不过生产后可恢复艾灸。

艾博尔专家建议，怀孕期间孕妇要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等，有效保障胎儿和母体健康。