孕妇出水痘该怎么吃

孕妇出水痘饮食成关键，**好饮食清淡，不能吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜都是可以的，要注意多喝水，多吃含维生素c含量高的蔬菜，如苹果西红柿萝卜。宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面，多饮白开水。忌食油腻、姜、辣椒，香菇等刺激性食物及发物。

出疹期间，应每天用下列材料煲汤：紫草、芫荽、马蹄(荸荠)、白茅根、竹蔗、红萝卜(若小孩有气喘、咳嗽等问题，不要用马蹄(荸荠)和红萝卜)。

出疹过后，可以吃膨鱼腮煲粥、青天葵(或称乌青葵)加瘦肉、少量南北杏煲汤，以清肺热。

出水痘期间饮食禁忌：

1、生冷，油腻食物。

2、鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物。这些异体蛋白容易产生过敏原，使机体发生过敏反应，导致病情加重。

3、辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜和蒜，都会引起上火现象，不利于病情的早日康复。