孕妇在选购鞋时，要讲究舒适、保暖，很多准妈妈会选择平底鞋。但是孕妇在怀孕期间体重上升，平底鞋不能维持脚弓平衡，不是孕期做合适的鞋子。
孕妈们穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，这时整个身体的重心都在后跟，使孕妇很容易累，并且稍微不注意会有往后摔倒的危险。所以要选择鞋跟在2厘米左右的鞋子，它后跟比前掌高，孕妇的重力由前掌和后跟一起分担了，也不会容易往后倒了。另外，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡，容易引起疲劳损伤，相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适，能减少脚的疲惫和浮肿。
因此，准妈妈们在选购是，不仅要讲究舒适，好药考虑脚弓的需要。
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