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孕妈咪夏天能吃西瓜吗

2014-06-16 17:59 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:许多妇女怀孕后就变得挑食起来,就爱吃西瓜,天热吃西瓜也是有好处的,下面说说吃西瓜的好处。 1.西瓜汁多甜美可口,解暑止渴,利尿消肿,还有缓解孕吐的功效,所以整个孕

许多妇女怀孕后就变得挑食起来,特别是夏天到了,有的孕妈咪就爱吃西瓜。那么孕妈咪夏天能吃西瓜吗?艾博尔医生指出,孕妇天热吃西瓜也是有好处的,下面说说吃西瓜的好处。

1.西瓜汁多甜美可口,解暑止渴,利尿消肿,还有缓解孕吐的功效,所以整个孕期都是可以吃西瓜的。

2.西瓜营养丰富,含有多种维生素,比如胡萝卜素、蛋白质、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等等。那么吃西瓜对胎儿的生长发育是有利无害的。

3.民间说西瓜具有补血的效果,妈妈供养胎儿比较容易贫血,可以适量吃西瓜。

西瓜是良性食物,但是,身体不健康的孕妇不能吃西瓜,尤其不能吃冰镇西瓜,不要因为一时的贪嘴而耽误了大事哦。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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