夏季现在变得越来越热了，基本上都不敢出门，面对这都市的高楼大厦，水泥马路，哪里还有“春天”?于是，许多人选择去乡下避暑或是去避暑山庄，这样的炎热夏天给准妈妈们也带来了不少麻烦，那准妈妈们该如何顺利的度过夏季的高温呢？
散步对许多孕妇来说都很合适，但记得适量，如果在夏天散步，就一定要注意防晒，选择在早晚阳光不太强、温度不太高时出去散步，是**好的，而且尽量去阴凉的地方。因此，孕妇在阳光强烈时外出，一定要打伞或戴遮阳帽。还有就是，夏季多雨，孕妇外出有滑倒的危险外，所以阴雨天应尽量减少外出。
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