到了夏季不少人钟爱的的荔枝上市了,尤其是冰镇过的荔枝味道更是绝佳。那么,对于孕妇来说能品尝到这些美味吗?如果可以应该注意些什么?哪个时间段可以食用?等等一系列的问题接踵而来。荔枝味甘、酸、性温和,具有补脾益肝、理气补血、温中止痛等功效。同时也有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。所以孕妇是可以吃荔枝,怀孕中期可以少量的食用,不宜过多,初期、后期不能吃否则造成早产。**好是在饭后半小时再吃。孕妇吃荔枝有以两点下好处:
1. 荔枝含丰富的维C和蛋白质,有助于增强免疫功能,提高抗病能力;促进进微细血管的血液循环,防止雀斑。
2. 荔枝内的糖分有补充能量的功效;具有补养大脑,改善健忘等功能。
另外,对于患妊娠糖尿病的孕妇不宜食用,会引起高血糖,容易导致胎儿巨大,体重超标,容易难产。此外,原就体内火气旺者需谨慎食用,以免加重病情。