吃榴莲对孕妈妈有好处吗？

具有水果之王之称的榴莲，受到了许多人的欢迎，但是也有少部分的人因受不了它的气味，对它近而远之。不少孕妈妈孕之前不喜的味道，反而在孕之后深深的爱上了这个味道。所以许多的孕妈妈开始询问是否能吃榴莲?研究表明，榴莲含丰富的蛋白质和脂类，是良好的营养来源。从营养价值上看可吃，但要少吃。除了含有很高的糖分，还有多种维生素.脂肪等。注意：1.榴莲虽营养价值高，但不可多吃，因为过盛的营养使我们的肠胃无法完全吸收，而且多吃容易上火，造成便秘。此外孕妇怀孕体内旺火偏高。过后可食几片山竹去去火。2.榴莲有特殊的气味.不同的人感受不同。这种气味有开胃、促进食欲之功效。3.热量及糖分较高.因此肥胖的孕妈妈不宜多吃，患妊娠糖尿病的孕妇更不应该进食。