菠萝又名凤梨,是亚热带和热带地区的水果。味道香甜,受到广大群众的欢迎。时下正直夏季,大量的菠萝出现在了市面上。那么怀孕之后的孕妈妈能吃菠萝吗?菠萝的营养价值又有哪些?
1、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的效果。
2、菠萝中所含糖和酶有利于利尿,适用于肾炎,高血压病患者。
3、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,消除炎症和水肿。
4、菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢;含有丰富的膳食纤维,让胃肠道蠕动更顺畅。
但是其中也包含了一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。因此对于过敏体质的孕妈妈,**好不要吃菠萝。