在生活中，韭菜是伙食中不可缺少的一样蔬菜不但是调味的佳品，而且营养丰富。其中含有蛋白质、碳水化合物和丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。因此，孕妈妈们可以吃韭菜，但不宜过多。由于孕妈妈体内热量过高吃些韭菜能起到益肝健胃、润肠通便等作用。但过量食用会导致孕妇子宫兴奋，加强子宫收缩。越到孕后期孕妈妈们逐渐出现孕期高糖症，这是建议可以使用一些韭菜来降低血糖，不宜过多。一旦生完孩子，到了哺乳期，妈妈们就不适宜食用韭菜，否则奶水减少。
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