爬楼梯是个体力活儿，不管是对于普通人还是孕妇，都是极具挑战的，家住6楼，来回上下爬，也是累得够呛。很明显的一个危害就是对膝盖不好，所以，孕妇要特别注意。
因为爬楼梯的动作需要反复地弯曲膝盖，对膝盖不好，容易造成损伤，而孕妇的体重又远大于未怀孕时，这样膝盖承受的压力就更大。再者说了，下楼梯的时候腿部对人体上半身的冲击力也是很强的，增大的子宫有可能在这种冲击力的影响下出现宫缩，诱发早产。所以孕晚期不仅不适合爬楼梯，还会对人体产生伤害。
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