孕妇适合吃火锅吗

准妈妈长时间在家吃那些单一的营养大餐，难免有点胃口枯燥，偶尔想吃点火锅，但又担心不卫生，影响宝宝的健康发育。那准妈妈适合吃火锅吗?

准妈妈如果想吃的话，一定要将肉片烧熟煮透，但是，为了使宝宝健康发育，还是少吃为好。

我们都知道，吃火锅就是为了那个气氛，假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，**好请丈夫或朋友代劳。还有，准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。要是准妈妈实在想吃，可以在家里自己准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是**重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。