生产时孕妈妈的情绪会直接影响生产是否顺利。因此，孕妈妈们一定要平稳心态，放松心情。想做到这点，孕妈妈们可以提前做一些功课。
一、消除对分娩的恐惧：古话说的好“女人生孩子犹如到鬼门关走了一遭”。说明分娩的危险。现在，科技发展，大大的降低了分娩的危险性。
二、消除对疼痛的恐惧：分娩生产在医学疼痛榜上排名第二，虽然很痛，但是每一位生完孩子的妈妈都不曾后悔生孩子，有的还想继续生第二胎。这说明妈妈们为了孩子，相信自己可以忍耐疼痛。
三、做好充分准备入院：如果匆匆忙忙的入院，而没有准备，到了医院，心情没法平复，导致紧张。因此准备好入院物品，接下来就井然有序了。
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