很多孕妈妈可能都不知道什么叫“月子水”。医学上认为，产后的妈妈在分娩时气血消耗、阴液受损等，应该喝一些不含酒精成分的米酒有助于血脉流通、调养气血，避免产后气血两虚、头晕眼花、乏力、恶露不上不下等症状，可促进乳汁分泌。这就是俗称的“月子水”。
一般选“月子水”有两大标准：
一、不含酒精：含酒精成分会抑制母乳分泌，影响宝宝心脑血管及神经系统的发育，通过乳汁影响新生儿的睡眠。
二、“小分子团”：一般的“月子水”分子体积大，产后的孕妈妈由于身体虚弱、代谢缓慢、不易吸收，容易造成水桶腰并引起内脏下垂;而“小分子”有利于吸收和代谢，帮助产妇重塑体形，恢复内脏功能。
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