做月子，吃什么好?豆制品一直被人们认为是含蛋白质的营养食品，因此产后的妈妈们做月子时也会吃各种的豆制品。但一定要注意营养的均衡合理，这样才能够保证身体更好的恢复。那么哪些豆制品适宜呢?
鸡蛋豆腐：生津润燥、养气补血、清热解毒等，丰富的蛋白质有利于母体的恢复，预防产后感染。
什锦豆腐：下气利肠、润燥消水、益气益血等有助于产后气血虚弱、产后水肿、消化不良、小便不利等。较高的蛋白质对于虚弱者是一种良好的补食。
三鲜豆腐：有生津去燥、宽中理气、清热解毒、壮骨生精等功效。
绿豆粥：是一种很好的消暑食品。能清热解暑、利尿去湿，搭配粳米又有健脾益气的功效为产后防暑，解暑的佳品。
宁波艾博尔妇产医院版权所有 浙ICP备14007453号-1 浙医广〔2021〕第330212-0035号 
浙公网安备 33021202000895号
宁波院区：鄞州区环城南路东段999号(桑田南路交叉口) 咨询热线:0574-6686 8888
慈溪院区：慈溪市新城大道与南三环路交叉口 咨询热线:0574-6685 8888
门诊时间：8:00-20:00 全年节假日不休（开展夜间妇产科急诊）
声明：本站信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题，请点击咨询在线专家
★服务超16万孕妈计算时间为2014年3月至2019年5月
