一、接受期：多半出现在产后的头几天。这个时期的产妇，以睡眠为**强烈的需求。历经了分娩的耗体力和分娩的煎熬，产妇都会比较嗜睡，所以这时家人应该控制访客的时间，维持环境的安宁，以免干扰产妇的休息时间。
二、执行期：从产后的第三天开始，大约持续10天。由产妇开始学习照顾宝宝，而且会积极寻求别人的意见和有关资料。因此不论出现多小的问题，都会使妈妈们感到焦虑。此时家人需要多多的关怀和帮助。
三、放手期：当妈妈的角色已经建立的更好的时候，就应该进入放手期。这时期的产妇必须完成两种分离，一是了解和接受自己与宝宝身体的分离;二是放弃以前没有宝宝时的角色。
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