孕妇看电视需要注意哪些

不少孕妈在都喜欢用看电视来消磨时间，坐的时间久了，就会对宝宝的发育有影响，另外，孕妈可以看电视吗?看电视有哪些需要注意的?

每天不能够超过两个小时来看电视，而且1个小时左右应稍休息几分钟，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。孕妇不能因为过度喜爱看某个电视而耽误自己的睡眠时间，忌因为看电视而睡得过晚，孕妇要注意保证充足的睡眠，一般夜间**好休息8—9小时。

孕妇看电视时不要看那些过于紧张、恐怖，而且让人情绪起伏过大的节目，这些节目会让孕妇的情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

另外，孕妇饱食后**好能够走动走动，切忌饱食后看电视，饭后食物需要消化，因此吃饱后走动走动对孕妇的消化会有很大的帮助，但是切忌饱食后坐在电视前看电视，因为看电视的时候会用脑，这样就会是人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。