良好的生物钟对优生有哪些影响

对于想要宝宝的女性来说，良好的生物钟是很重要的，有些女性作息时间不规律，一天多餐，有的还喜欢熬夜，不到点不睡觉。这样都是不好的生活习惯，那么，良好的生物钟对优生有哪些影响呢?

在计划受孕的日期以前，男女双方均不宜穿紧身裤，如尼龙裤、牛仔裤等。因为这些织物透气性差，容易给病菌形成滋生地，使妇女阴道细菌增多，直接影响受孕成功。

另外，在排卵期前应减少性生活的次数，使男方养精蓄锐，以产生足够数量的高质量精子。

如果饮酒后受孕，就会发生胎儿畸形、智力低下的情况，严重影响优生和自己后代的幸福。因此特别是受孕前应戒酒。吸烟对受孕及胎儿发育都非常不利。

所以说，良好的生物钟对优生起着一定的作用，如果一个妈妈在怀孕前和怀孕中都有一个良好的作息习惯，以后生的孩子也相应的会与妈妈一样有个很好的习惯，对于妈妈来说，照顾这样的孩子也有利于自己的身体恢复。