有些孕妇在怀孕后，体重是不断地增加，可生出的宝宝的体重却不是很重;相反，有的孕妈生出的宝宝的体重却比较重。那么，孕妇长肉不长胎的原因是什么呢?
孕期吃太多必然会发胖，可是有的准妈妈食量与孕前并没有改变，体重却增加很多，究其原因，多数为孕前经常运动健身者，每周1-2次剧烈体育运动如羽毛球或网球，运动耗的能全省下长膘了，停止运动2个月体重就哗哗上涨啦。
宁波艾博尔医院专家指出，孕中期后，在没有产科并发症以及其他运动禁忌症的孕妇，特别对肥胖的妇女，为减少母体肥胖相关的疾病发生的风险，强烈推荐孕期进行散步、游泳、瑜伽、健身操、爬楼梯等运动。
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