孕妇如何应对孕吐现象

孕妇在怀孕的时候，都会出现孕吐的现象，由于每个孕妇的身体状况存在差异，因而孕吐的反应就会有明显地不同。正常的孕吐现象是不用担心的，但是，如果一些反应过大的孕吐现象就要引起重视了。那么，孕妇该如何应对孕吐现象呢?

少食多餐：可以少食多餐，或随时吃点零食，不要让胃空着以免引起恶心。另外，多吃富含蛋白质、清淡的食物，这类食物可以缓解恶心症状。

小口、少量的喝水：早孕期间孕吐要注意补水，预防孕吐引起脱水。注意不要一口气猛喝，这样胃里就盛不下其他防吐食物了。如果吐得比较频繁，可以尝试含葡萄糖、盐、钾的运动饮料，能够补充流失的电解质。

宁波艾博尔医院专家提醒：以上是关于孕早期环节孕吐的方法，现在准妈妈们应该都知道怎么缓解孕吐了。如果孕期呕吐症状很严重，一定要及时到医院检查、治疗。