快速怀孕需注意哪些事项

一般来说，夫妻双方要注意好相关事项，才能够快速的受孕，因此，夫妻双方就必须改掉以前的坏习惯，戒烟戒酒等，这样才能够很好地受孕。那么，快速怀孕需注意哪些事项呢?

注意饮食

一般情况下，夫妻双方快速怀孕，还应有良好的饮食习惯。专家指出，孕前夫妻双方度应多吃一些含蛋白质高以及含有丰富维生素的食物，这样利于精子以及卵子的质量。

不应喝太多含咖啡因的饮料

专家指出，女性朋友或者男性朋友孕育孩子前，若摄入过多的咖啡因，孕期就会(会阻碍铁吸收)，出现缺铁性贫血的情况，严重时会引起胎儿发育异常。所以，孕前不应喝含太多咖啡因的饮料。

应远离烟酒、药物

研究表明，夫妻双方孕育孩子前，特别是男性朋友孕育孩子前，长时间吸烟和喝酒，或者吸毒，就可能会影响精子的质量。当然，女性朋友孕前抽烟和喝酒，孕期还可能会引起流产、早产，或者会出现低体重儿。因此，夫妻双方孕育孩子前，就应及时戒烟和戒酒。