夫妻哪些情况不利于优生

夫妻哪些情况不利于优生呢?生健康的宝宝是每对夫妻都希望的事情，但这和夫妻孕前生活质量息息相关的，因此，在孕前，一定要特别注意。那么，哪些情况不利于优生呢?

生活环境差

受孕之前的夫妻，如果是长期生活在环境恶劣的地方，长期吸收空气中的有害物质，也会影响到胎儿的质量。所以夫妻在孕前的时候，要尽量改变生活的环境。

抽烟、喝酒

夫妻在受孕之前有抽烟、喝酒的坏习惯，也会影响到胎儿的质量。因为烟、酒对身体的健康有很大的影响，抽烟、喝酒过多，会导致精子、卵子的质量发生变化，影响胎儿的健康。

饮食不健康

在受孕之前的夫妻，如果自身的饮食不健康，经常乱吃食物，也会影响到胎儿的质量。所以夫妻在受孕之前，需要养成良好的饮食规律，多吃健康的食物，保证自身营养平衡，这样才能孕育健康的宝宝。

工作压力大

夫妻在受孕之前，如果自身的压力过大，没有进行适当的调整，也会对受孕工作造成影响。并且长期生活在压力过大的环境下，会导致内分泌系统紊乱，危害自身的健康，影响胎儿的质量。

总之，很多的因素都会影响到胎儿的质量，所以夫妻在孕前的时候，需要提前做好孕前的准备工作，保证自身健康，这样才能保证胎儿的质量。