女性怀孕后气味敏感怎么办

不少女性朋友在怀孕期间，对气味就非常敏感，其实这是由于嗅觉引起的，如果没有得到及时的缓解，可能会使孕吐的反应更加强烈，这样对孕妇的身体健康是有危害的。那么，女性怀孕后气味敏感怎么办呢?

穿着上，需要及时清洁，避免有异味的衣物

首先，女性怀孕后，衣物上要穿舒适的，不能因为衣物宽松凸显不出身材，就穿一些不舒适的衣物，这样会影响宝宝，也会影响孕妇。其次，衣物要保持**起码的干净。不要有异味，尤其是那些经常放在衣柜的衣服，时间一长，就会有异味。所以，一有时间，**好把这些要穿的衣物，拿出来晒一晒。晒有三大好处：一来，能够去除异味。二来，能够杀死病菌。三来，孕妇穿起来会更加舒适。

饮食上，需要尽量避免刺激性气味的食物

女性怀孕后，身体由于雌激素的刺激，嗅觉会变得特别敏感。所以，那些具有刺激性气味的食物要尽量避免食用。海鲜类的食物要去腥到位，辛辣性的食物要尽量远离。营养均衡对于孕妇而言，非常重要。所以，因为气味敏感而产生孕吐的话，营养的及时吸收就会存在一定的困难。所以，如果身体允许的话，可以吃点儿营养补充剂。这些补充剂不会有气味，自然也不存在因气味敏感而产生孕吐。