在怀孕过程中孕妇适当的晒晒太阳对身体是有好处的，那么孕妇在晒太阳过程中需要注意些什么呢?
1孕妇在晒太阳的过程当中，尽量不要隔着玻璃晒太阳。隔着玻璃就无法吸收阳光中的紫外线，紫外线能促进维生素D的合成，因此隔着玻璃晒太阳仅仅是吸收了阳光的温度。
2孕妇晒太阳要保证充足的时间，在夏天保证半个小时，而冬天要保证一个小时。如果晒太阳时间过短就可能使晒太阳的作用大打折扣。
以上就是孕妇晒太阳时需要注意的了，如果您还想了解更详细的信息，可点击艾博尔专家进行在线咨询!
宁波艾博尔妇产医院版权所有 浙ICP备14007453号-1 浙医广〔2021〕第330212-0035号 
浙公网安备 33021202000895号
宁波院区：鄞州区环城南路东段999号(桑田南路交叉口) 咨询热线:0574-6686 8888
慈溪院区：慈溪市新城大道与南三环路交叉口 咨询热线:0574-6685 8888
门诊时间：8:00-20:00 全年节假日不休（开展夜间妇产科急诊）
声明：本站信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多健康问题，请点击咨询在线专家
★服务超16万孕妈计算时间为2014年3月至2019年5月
