孕期气温变化对宝宝体重的影响?

当外面气温较为炎热的时候，孕妈妈作为一个特殊人群，会更容易怕热，况且据发现，孕期天气热宝宝出生体重轻。

孕妇比常人更易中暑

孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热;同时，有些准妈妈孕期食欲好，又不注意饮食控制，体重增加较多，皮下脂肪增厚，影响散热，所以孕妇特别容易发生中暑。

天气炎热，孕期该如何调理?

(1)夏季天气炎热，很多孕妇都会出现食欲不振的情况。因此饮食要清淡，少吃多餐。

(2)为防便秘，孕妇平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品，不宜食过多冷饮，以免伤脾胃。对于孕妇来说，牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。

温馨提示：以上是针对孕期气温变化对宝宝体重的影响的阐述，如有问题或者想详细了解的可以点击在线咨询进行一对一与艾博尔专家交流，也可拨打热线0574-66868888。