酸性的它，减轻孕妈妈的水肿

孕妈妈如果在孕期有水肿现象，不妨吃点灯笼果，它属酸性水果，可以很好地利尿去水肿哟，对宝宝也是大有好处!

孕妇吃灯笼果:

对准妈妈的好处：灯笼果属于酸性水果，含有多种微量元素，包括钙、铁、钾、磷等等，可以利尿去湿，减轻孕妇水肿不适。

对胎儿的好处：灯笼果富含维生素C，可以促进胎儿在骨骼、大脑、牙齿发育，有效增强免疫力，提高智商与记忆力，全方位保障胎宝宝健康成长。

灯笼果营养丰富，含糖和多重有机酸、维生素，所以灯笼果有清热解毒、消炎止咳、祛湿利尿、消炎散结的作用。

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