海鲜的头细菌多，孕妇不要吃?

很多女性朋友都喜欢吃海鲜，怀孕了有很多禁忌，特别是饮食方面，又不知道吃海鲜会不会营养腹中的宝宝，想吃海鲜的时候又该注意什么。

海鲜的头细菌多，孕妇不要吃

很多人都说营养更多的是在鱼的头部，不是有人吃鱼头炖豆腐吗?其实孕妇并不能这样吃。很多人喜欢吃虾头、鱼头，因为它们**容易入味儿，而且比较香。但海鲜体内都含有重金属，这些有害物质**容易沉积在海鲜的头部，如果长期食用虾头、鱼头势必会增加体内重金属含量，引起汞、砷中毒。所以孕妇以前吃可以并不表示现在也可以，所以**好不吃头部。

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