很多孕妈妈为了减少所谓电磁辐射对腹内的胎儿的影响,为了能让胎儿能够健康成长,忍痛戒网,不仅如此,还尽量减少了手机的使用,那真实情况是这样的吗?
使用电脑时,需要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。
在操作电脑时,要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外,在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
不过,在电脑前待太长时间也不是好事,不仅眼睛会十分劳累,而且长时间静坐,会令孕妇感觉疲倦,易造成腰部肌肉的僵硬。
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