孕期不能做的事，千万别碰

怀孕后女性朋友需要把身份转换成准妈妈，初次接受这个角色时，准妈妈不免会有些担心，之前做的那些事情，现在还能做吗?那么在怀孕期间，到底有哪些注意事项呢?

孕期这些事千万不要做：

一 、不可以紧闭窗户睡觉：

睡在门窗紧闭的房间里，空气是非常浑浊的，含氧量很低，二氧化碳含量很高，这样的环境对准妈妈的身体健康和宝宝的发育是非常有害的。入睡后，如果门窗紧闭超过3个小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。不通风的环境容易滋生细菌和病菌，有害物质也会随之增多，容易使准妈妈生病。

所以准妈妈在睡觉的时候，应该给窗户留点缝隙，让新鲜空气不断流入，保证自己和宝宝的健康。

二 、不可以泡桑拿或者温泉：

怀孕的时候，准妈妈的免疫力下降，加上阴道内的酸碱度因为怀孕而改变，泡温泉容易造成细菌感染或者魏军感染，而高温桑拿则对准妈妈和宝宝不好。泡温泉的时候，准妈妈的血容量会增加20%到30%，心率也会加快15次左右，同时血压也会升高，这很可能会导致准妈妈出现供血不足以及血压波动，对胎儿和孕妇本身都没有好处，甚至可能造成胎盘早剥。

所以为了自身和宝宝的安全，准妈妈在孕期**好还是不要去泡桑拿或者温泉。

三 、卧室不可以放花草：

有些花草可能会引起准妈妈的不良反应，比如万年青、五彩球、仙人掌、报春花等容易引起接触过敏，出现痛痒、水肿等。有些花草的汁液弄到皮肤上，会发生急性皮肤过敏反应。还有一些具有浓郁香气的花草，比如茉莉花、水仙、丁香等等会引起准妈妈嗅觉不灵，食欲不振，甚至出现头痛、恶心、呕吐等症状。

所以准妈妈的卧室内**好不要摆放花草，特别是香味浓郁的花草。