哪些元素对宝宝的视力有帮助

如果宝爸宝妈都是近视眼的话，怎样才能使得宝宝拥有一双明亮的大眼睛呢？接下来就由我来为大家介绍一些有利于宝宝发育的元素吧。
第一，维生素A，是合成视紫质的重要因素，而视紫质则是一种感光物质，是组成失视网膜的重要部分，视紫质在感应弱光方面有着重要的作用。所以如果宝宝缺少维生素A的话，对于弱光的感应也会随之减少。
第二，牛磺酸是人类视网膜中存在的一种元素，它能提高视觉机能，促进视网膜的发育。而且牛磺酸还可以保护视网膜，利于视觉感受器发与。并且牛磺酸还可以强化角膜的自我修复能力，使眼睛自我修复。所以宝妈想要宝宝眼睛好的话，在孕期可以增加牛磺酸的摄入。
第三，阿尔法亚麻酸，阿尔法亚麻酸是组成大脑细胞和视网膜细胞的重要物质，它能促进胎儿和新生儿大脑细胞发育，提高胎儿和新生儿的智力和视力，降低胎儿和新生儿神经管畸形和各种出生缺陷的发生率。所以宝妈在孕期的话也可以多补充点阿尔法亚麻酸。
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