怀孕早期要注意哪些

在刚怀孕的时候，初为人母的宝妈有人多东西不是很了解。下面我就为各位宝妈介绍一些我了解的孕期知识吧。

第一，宝妈在孕早期的时候要注意叶酸的摄入才行。因为在早期的时候宝宝的各个器官刚要组成。而叶酸是预防神经系统出现畸形的良方。所以宝妈在早期一定要注意叶酸的摄入，尤其是高龄宝妈更要从三个月以前就要开始服用叶酸，这样才能为以后的宝宝发育提供充足的叶酸，这样才能有效的预防宝宝神经系统出现畸形。

第二。虽然在早期的时候，宝宝所需的营养并不是太多。但是宝妈也不可以太大意了。在早期的时候宝妈也要保证营养的均衡，为以后的宝宝发育储备营养。而且在早期的时候，宝宝是**容易受到外界的干扰从而导致畸形的。所以宝妈在孕早期的时候饮食一定要注意好。不可以吃那些对宝宝有影响的食物，以免宝宝在早期的时候出现什么问题。

第三，宝妈在孕早期的时候就要控制好自己的体重增长。因为不管宝妈的体重是过轻还是过重都会对宝宝造成一定的影响。

以上就是我对孕期的一些了解。如果你还有什么问题的话，你可以点击我们网站右侧的在线咨询窗口，我们的在线客服会对你提出的问题进行详尽的检查。