宝妈在孕期可以喝蜂蜜吗

在孕期的时候，宝妈的饮食要严格的注意着。不可以随便的胡乱食用饮食，因为如果宝妈在孕期的时候，饮食不均衡或者食用了一些宝妈不可以食用的东西时。都会对宝宝造成严重的影响。所以宝妈在孕期的饮食一定要慎之再慎，不可有一丝马虎，那么宝妈在孕期可以食用蜂蜜吗?让我们来一起了解下吧。

在孕期宝妈是可以喝蜂蜜的，而且宝妈在孕期和蜂蜜还有好处呢!蜂蜜中蕴含着丰富的微量元素，其中锌，镁等元素还对宝宝的发育成长有着至关重要的存在。而且蜂蜜还对宝妈的消化功能有好处，更能帮助宝妈进入梦乡，还能提高宝妈自身的抵抗力。所以宝妈在孕期的时候不仅可以喝蜂蜜，而且喝蜂蜜还对宝妈有很多帮助。但是宝妈要记住了，在孕期可以喝蜂蜜，但是不可以喝蜂王浆，因为蜂王浆中含有刺激子宫的元素，如果宝妈在孕期食用蜂王浆的话，就有可能导致宝妈早产甚至是流产。

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