宝妈在孕期要注意些什么

在孕期的时候，宝宝和宝妈烦人关系无疑是**紧密的，这个时候宝妈的一举一动都和宝宝息息相关，所以宝妈在孕期的时候要注意的事情又很多，下面就由我给各位宝妈列举一些出来吧

第一，宝妈在孕期不可以长时间的保持下蹲或弯腰的姿势。因为这样会使得宝妈的骨盆充血，从而导致流产。所以宝妈在怀孕后要避免下蹲或弯腰，如果有什么需要弯腰的话，如果可以请人帮忙那**好是叫帮人帮忙下。

第二，宝妈在怀孕的时候不适合长期的待在厨房尤其是在孕早期的时候。因为厨房长时间的煮饭，厨房里积累了许多的有毒气体，这些气体在平常的时候，不会对人造成什么影响，但是在孕期的时候，宝妈的抵抗力有所下降从而会受到影响，尤其是在孕早期的时候，宝宝的各个器官正处在快速形成期间，还容易受到外界的影响，所以宝妈在怀孕的时候尤其是在孕早期的时候，要避免厨房中呆着。

第三，宝妈在外出的时候，要避免长时间的站立。如果宝妈在孕期尤其是孕中期以后，如果宝妈长时间的站立的话，宝妈的下肢容易水肿。所以宝妈在怀孕的时候如果发现站累的话，就要找个地方休息一下，等到休息好了才能继续站立。

以上就是我了解的一些孕期知识，如果你还想要知道更多的内容的话，你可以关注我们的微博：宁波鄞州艾博尔妇产医院，里面有更多的内容值得你去了解。