维生素K分为天然维生素K和人工合成维生素K两种，维生素K的主要功能是促进凝血酶原合成，因此，如果维生素K缺乏，会导致凝血机制障碍，出现广泛出血。
母乳喂养是宝宝**好的喂养方式，但是母乳中维生素K含量较少，所以如果只是单纯母乳喂养而不及时添加富含维生素K的食物，宝宝就容易发生维生素K缺乏症。轻者会出现皮肤及鼻出血或少量胃肠道出血等症状，严重的会出现颅内出血，外在表现则为哭叫、烦燥不安、抽筋或神志不清。所以妈妈在哺乳期应多吃含维生素K的食物，如菠菜、白菜、海带、栗子、蛋黄等。
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