月经前体内性激素忽然减少，会影响全身系统，出现一定的反应，所以青春少女来月经潮前会出现一些不适现象，如情绪波动、易怒、失眠、浮肿等症状。因此称为经期前紧张症。那么经期前紧张有哪些表现呢?
一、精神症状为主：易神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，引起头痛、失眠、思想不集中等。
二、躯体症状为主：手脚颜面浮肿，腹部胀气感，会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
所以，青春期的少女应该了解自己体内的生理变化，消除恐惧、焦虑等思想负担。经前要注意劳逸结合，少食咸食，保证睡眠时间，避免不必要的烦恼和争吵，这些都有助于减轻和消除症状。
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