盆底在妊娠和分娩的时候起到的作用非常大，那在这两个生理过程中盆底肌的变化是什么样的? 1.你在怀孕的时候，盆底肌会变化，生产的时候盆底肌会变化，生过孩子以后恢复、坐月子盆底肌……　　详细

说到孕妈带球出行，已然不是什么特别的事情了。如果身体情况适宜、产科医生允许，相信大多数的准妈妈都不甘心闷在家中而错过自然美景。在出行中，有哪些需要注意的细节呢? 1.首先，出……　　详细

出行避免不了体力消耗，下面我们从孕期运动的角度来给准妈妈们支支招。孕期是一个特殊的阶段，我们的身体有着非常多的变化，在孕期出行时要注意一些问题，同时我们可以适当加入一些运……　　详细

上班族准妈妈怎样预防感冒的发生呢?其实还是自身，不管什么样的疾病，如果自身免疫力好的话什么都不能入侵，所以调整免疫力是很重要的。 哪些食物是可以调节免疫力呢?我们的呼吸道，……　　详细

备孕妈妈现在准备要宝宝了，听说要在要宝宝之前，做很多准备，那么，需要做什么准备呢? 现在要优生优育所以孕前的准备是很重要的，首先去医院做一个孕前检查，首先要查优生五项，男性……　　详细

清宫生男生女表相传是由一名中国科学家发明的，是依据阴阳五行和八卦的演绎，再加上时间推算而得。他同时为此画成生男生女图，埋在一个有700年历史的皇陵下。 据介绍， 这张生男生女……　　详细

芒果深受大众的喜爱，它鲜艳的颜色、香甜的味道。那么，孕妈妈能吃芒果吗?在日常饮食中，它会不会对肚子里的宝宝造成伤害。 在中医理论中，将食物的属性分为热、湿、寒、干四个大类，……　　详细

孕妈妈在临产前会感到焦虑不安、害怕。那你有可能得了产前恐惧。那产前恐惧如何缓解？ ……　　详细

孕期孕妈咪承担着两个人的机能，所有需要更多的能力，才能维持身体所需。这时，肉类则变成了妈咪的最爱，它不仅可以为孕妈咪提供丰富的蛋白质，还能满足孕妈咪身体所需消耗的能量。那……　　详细

孕妇适量食用一些板栗，是有好处的。板栗含有丰富的营养物质，功效多，孕妇是可以吃板栗的，但是要切记不能吃多，否则容易造成消化不良。 1、板栗有利于胎儿的发育，因为板栗中富含蛋……　　详细