补钙时该吃虾吗？

大部分人或者是多孕妈妈们都会认为，虾是寒性的海鲜，因此不适合怀孕时期的孕妇食用。然而，虾既不是温性也不是寒性，却是一种含钙量挺高的食物，那么，到底孕妇是否适合吃虾呢?

怀孕第四周开始胎儿的骨骼要开始发育了，因此孕妈妈们也要开始进行补钙，开始吃一些含钙的食品孕，如果不及时进行不该，腹中胎儿所需的钙元素就会从母体里吸收，例如从妈妈的骨骼，牙齿等等，从而导致母体的免疫系统下降，骨质增生。而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾壳。来补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以也能促进宝宝们脑部的发育。所以，只要孕妈妈们对虾无不良反应，就可以多吃虾。但是无论某样东西有多补，都不宜多吃，要懂得适可而止。有时候并不是所有的孕妈妈都可以吃虾。因此，对于有过敏反应的孕妇来说，就不能吃虾了。