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孕妈的自我生活照顾有哪些

2014-06-22 16:47 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:随着孕周的增加,在衣着方面,孕妈在衣服的选择上也应注意啦。孕妈妈的衣服最好以肥大、宽松、舒适为主,内衣要选择透气性、吸湿性好的纯棉织品。内裤最好不要选三角形有松

随着孕周的增加,在衣着方面,孕妈在衣服的选择上也应注意啦。孕妈妈的衣服**好以肥大、宽松、舒适为主,内衣要选择透气性、吸湿性好的纯棉织品。内裤**好不要选三角形有松紧带的紧身内裤,可选择上口较低的迷你内裤,或上口较高的大内裤。因为孕期乳房的变化很大,也很突然,仿佛一下子变得膨大、沉重起来了,因此需要戴能起托付作用的胸罩,尽量选择含棉质较多的产品,并且背带要宽点,乳罩窝要深些。

弹力袜可消除疲劳、腿胀,预防脚踝肿胀和静脉曲张。孕期应选购鞋跟较低、穿着舒适的便鞋。到了孕中后期,足、踝等部位会出现水肿,这时可穿大一点的鞋子,鞋底要选防滑的。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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