腰肌劳损：不当或是不放松的喂奶姿势，身体过度的疲劳;不正常的站姿、坐姿以及束腰过紧等导致腰肌劳损引起的腰痛。所以要适当的注意劳逸结合，活动腰部。
盆腔炎：患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织的患者，因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转和治愈，腰痛症状也会随着慢慢消失。
骶棘韧带松弛：妊娠后由于胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起的腰痛。
生活因素：大部分的产妇产后较少的运动，躺在床上休养，体重的增加，腰部赘肉增多，加大了腰部赘肉的负荷，造成腰肌劳损。
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