孕期不宜吃哪些水果

孕妇在孕期除了要合理的健康饮食外，还要多吃新鲜的水果，因为水果可以及时补充体内所需要的维生素及水分。但是在孕期有些水果是不能多吃的，那么，孕妈在孕期哪些水果不宜多吃呢?

孕妈咪在怀孕期间不宜吃山楂，山楂具有活血化淤通经，对子宫有一定收缩作用，在孕妈咪怀孕早期应注意尽量少量食用，尤其是有流产史、有流产征兆的孕妈咪一定要忌吃，即便是一些山楂制品都不宜吃。

孕妈咪在怀孕期间不宜多吃菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果，此类水果中含糖量都较高，如果是肥胖、有糖尿病家族史的孕妈咪尽量少吃，以免摄入过多糖分，影响身心健康和孕育。

另外，孕妈咪在怀孕之后体质一般偏热，阴血不足。孕妈咪在此时需要进补一些补血益气的食物，虽然桂圆、荔枝比较适宜，但是桂圆、荔枝具有润滑作用，过量食用容易导致孕妈咪流产。